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<b>秋冬季孕妈泡脚注意7个问题</b>

秋冬季孕妈泡脚注意7个问题

19-01-29

首页 打开新的一页 ■秋冬季泡脚,大家都喜欢用特别烫的水,就想多泡几下。殊不知这样很容易将自己的脚烫伤哦!而孕妈更是要注意泡脚的水温才行,若是泡脚的水温过高,时间过长,就会导致准妈妈血液循环加快,使得心脏和脑部的负担加重。从而导致孕妈出现头晕...

<b>6个你需要牢记的头皮护理常识</b>

6个你需要牢记的头皮护理常识

18-12-20

++我们头发生长所需要的养分都来自内在的头皮和外在的保养。当你感觉头发出油、脱屑时,其实是头皮出了问题。头皮比肌肤更薄更敏感,牢记这6个护理常识,你才能拥有乌黑而靓丽的长发哦! 一、护发产品距头皮2厘米涂抹 护发产品距头皮2厘米涂抹 护发产品中的...

<b>10种永葆青春的营养素搭配法</b>

10种永葆青春的营养素搭配法

18-12-20

极致肌肤:胶原蛋白、维生素C 补充胶原蛋白时一定搭配维生素C,它是人体合成胶原蛋白必不可少的重要物质。一方面,维生素C通过消灭自由基来保障胶原蛋白的合成,另一方面,维生素C是羟化酶激活剂,能够促进羟脯氨酸的产生,羟脯氨酸是合成胶原蛋白的重要原料...

揭呵护完美胸部的七个小诀窍

揭呵护完美胸部的七个小诀窍

18-12-05

一、大豆 增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为,大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮,这种物质能够降低女性体内的雌激素水平,减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品,比如豆腐、豆浆等,将会对乳房健康十分有益, 增加大豆食品对乳房健康大有...

不花1分钱8个秘方,靓瞎你的眼

不花1分钱8个秘方,靓瞎你的眼

18-12-05

++其实美容并不非要去高档美容会所,或者成百上千的护肤品,只要你知道这些神奇的美容小秘方,完全可以既省钱又方便的保养自己哟,所以现在开始学习这8个你必知的美容小秘方吧,随手的物品也能迅速变成你美丽的小帮手哟! 菠萝汗是绝对的洁肤品,你要不相信可...

糖尿病患者的福音,降糖茶饮

糖尿病患者的福音,降糖茶饮

18-12-05

饮茶不但是传统饮食文化,同时,由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,对于消除自由基有一定的效果。 喝茶具养生保健功能,每天喝三两杯茶可起到防老的作用 因此喝茶也有助防老,具养生保健功能,每天喝三两杯茶可起到防老的作用。喝茶,既怡情又养生...

被误传的10个月经传闻

被误传的10个月经传闻

18-12-05

++作为每月都会如约而至的亲密朋友,月经总是或多或少带给我们一些烦恼,其中有关它的误传也会直接影响我们的生活。 传言一:生理期不固定,就不正常 传言一:生理期不固定,就不正常 不要在为生理期不固定而郁闷了,只要周期,经期,血量正常一切就都OK 其实...

支招,如何让你皮肤年轻10岁

支招,如何让你皮肤年轻10岁

18-12-05

++从某种意义上来说,睡眠和食物是最好的美容工具。有一些食物富含人体皮肤所需要的营养和抵抗外来侵害的元素,平时多吃,皮肤就会越来越好。盘点10种对皮肤最有益的食品。 一、红柿子椒 有一些食物富含人体皮肤所需要的营养和抵抗外来侵害的元素 红柿子椒是...

七种抵抗衰老的绝佳保养方法

七种抵抗衰老的绝佳保养方法

18-12-05

力量训练能改变基因的表达方式 人们无法改变自己的基因这一定论只在部分程度上 正确。虽然老年人无法改变基因的构成方式,但他们改变某些基因的表达方式,这就是基因的外成性。力量训练就是达到这个目标的最佳办法之一。研究显示:仅仅 进行26周的抗阻力锻炼...

脚底有个强壮穴,一旦把它打通,从脚一直补到头

脚底有个强壮穴,一旦把它打通,从脚一直补到头

18-12-05

很多人都不知道的是,在我们脚底有个普通却又强大的强壮穴,一旦把它打通,它就会从脚底如泉水一般涌出生命动力,从脚一直补到头! 经常按摩它,好处让你意想不到: 1、补肾强体 涌泉穴是肾经的第一个穴位,也就是肾经的井穴,而井穴就是源头的意思,肾经之...

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』中医提醒:经期不能乱喝红糖姜茶 尤其是月经不
冬季九种食物可预防便秘
养生误区,100条纠正