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最适合给宝宝补充营养,玉米也可以玩出新花样

最适合给宝宝补充营养,玉米也可以玩出新花样

18-12-11

玉米也可以玩出新花样,色泽金黄,香甜可口,最适合给宝宝补充营养 玉米一般都会用来煲汤,或者直接整根煮熟做早餐,多吃玉米可以补充身体的营养。但是今天带来一道特色的玉米做法,不仅少油少糖,而且特别好看好吃。要知道一般很少孩子喜欢吃玉米,一个吃起...

煎鱼最好吃的新做法,全家人都喜欢吃

煎鱼最好吃的新做法,全家人都喜欢吃

18-12-11

我们是否发现,在生活中,有时我们去餐馆吃饭,却发现自己做的菜不如饭店做的好?其实我们每个人都是美食家,只不过是做饭的时候没掌握好火候而已,比如说煎鱼,在煎制的时候加点什么才能使鱼金黄脆嫩而且营养不流失呢? 鸡蛋液 在煎鱼之前,把鱼身上的水弄干...

蔬菜中的“钙铁大王”,又是天然润肠剂

蔬菜中的“钙铁大王”,又是天然润肠剂

18-12-11

这种菜一般很难见到,木耳菜是我国的古老蔬菜。因为它的叶子近似圆形,肥厚而黏滑,好像木耳的感觉,所以俗称木耳菜。木耳菜的嫩叶烹调后清香鲜美,口感嫩滑,深受南方居民的喜爱;近年来,北方人也尝到了它的美味。这种菜再市面上很难买到,但是它是蔬菜中...

10道清真凉拌菜,每道菜成本不超5元,学会能吃一夏天

10道清真凉拌菜,每道菜成本不超5元,学会能吃一夏天

18-12-11

1、凉拌莴笋丝 用料:莴笋1条、盐、糖、白醋、麻油 做法: 1、莴笋去老皮,切丝。 2、煮一锅水,水滚后放入莴笋烫20秒,捞出后过凉水或冰水。 3、过凉后沥干水份。放入干净的盆子,加入盐,糖和白醋、麻油调味。 4、可装饰黑芝麻,和葱花。 2、凉拌藕片 用料...

15道好吃的家常菜,桌桌必备

15道好吃的家常菜,桌桌必备

18-12-11

一:茄汁蘑菇 做法: 1、锅中热少量油,加入两大勺番茄酱,小火翻炒,加入白醋,糖,适量水,一点点酱油,勾入薄芡汁,不断翻炒 2、倒入炸好的蘑菇,翻炒均匀,至汤汁浓稠时加入鸡精,香油,出锅 这种做法,再加点辣豆瓣酱,就成了鱼香味了 二:凉拌嫩豆腐...

吃不腻的几道家常菜, 做法简单美味

吃不腻的几道家常菜, 做法简单美味

18-12-11

虾皮老虎菜 用料:尖椒2个,葱1棵,虾皮1把,香菜2棵,红椒1/2个,醋1/2勺,香油适量,酱油1勺,鸡精少许,食盐1/3勺 做法: 1、虾皮用水清洗一下,控干水分,葱、尖椒、切细丝,香菜切段 2、将所有食材放入一个容器中 3、加入调料拌匀后装盘 粉丝拌菠菜 用...

菜花换种新吃法,一周吃三次,营养健康还美味

菜花换种新吃法,一周吃三次,营养健康还美味

18-12-11

菜花的营养价值非常高,抗癌防癌,是一种保健蔬菜。人们常常用它炒着吃,今天在这举国同庆的日子里,小艳给大家分享一种菜花的新吃法,大人孩子都喜爱。喜欢的朋友可以试试哦! 准备的食材:菜花,鸡蛋,土豆,胡萝卜,面粉,葱叶,盐,花椒面 制作步骤 1、...

<b>腌黄瓜的做法,这样制作香辣开胃又下饭,</b>

腌黄瓜的做法,这样制作香辣开胃又下饭,

18-12-11

黄瓜,对于小伙伴们来说一点都不陌生,因为这是一种很常见的美味食材,一年四季都能够吃到。而且营养价值极高,富含丰富的维生素,可以拿来制作各种各样的美食,常见的美食制作方法就是清炒黄瓜或者将黄瓜拿来制作汤类食品,还有就是制作黄瓜馅的饺子。但黄...

1岁内宝宝辅食粥做法大全,带解析,建议收藏

1岁内宝宝辅食粥做法大全,带解析,建议收藏

18-12-11

宝宝从6个月开始就能添加辅食了,妈咪们终于可以大展厨艺啦!是不是很开心呢?干妈收集了1岁内宝宝适合吃的几款辅食粥的做法,咱家宝贝有口福啦,做起来吧~ 6个月宝宝辅食 苹果米糊 苹果泥具有健脾胃、补气血的功效,对宝宝的缺铁性贫血有较好的防治作用。...

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